Relaciones Sexuales
7 Razones para hacerlo… ¡Con más ganas!
La ciencia ha podido develar algunas de las ventajas físicas de hacer el amor.
Sus sólidos argumentos son una buena excusa para que tengas sexo con mayor frecuencia y calidad.
Conoce cuáles son los principales beneficios para tu salud que se obtienen al hacerlo, con ganas y entusiasmo, claro está.
1. Como toda actividad física, hacer el amor implica un gasto energético.
En promedio, se queman unas 100 calorías en un acto sexual. No está nada mal, sobre todo si es verano y perder algunos centímetros te viene bien. ¡Saca la cuenta cuántas calorías puedes quemar si haces el amor unas 3 ó 4 veces por semana!
2. Aumenta el ritmo cardíaco.
El corazón late con más fuerza, se robustece y beneficia a todo el organismo al bombear con vigor sangre a todos nuestros órganos. En términos sencillos, llega más sangre hasta los lugares más recónditos del cuerpo, lo que contribuye a un mejor funcionamiento global de tu organismo.
3. Incrementa la oxigenación de la piel y de los órganos internos.
Al llegar más sangre, llega más oxígeno a tus distintos órganos. La piel, el órgano externo capaz de reflejar tu estado de ánimo con insólita lucidez, luce más radiante y luminosa. Algunas personas incluso sienten que su piel se torna más suave después de una noche de amor. Pregúntale a tu dermatólogo si aún te caben dudas.
4. Afirma y tonifica músculos.
En el arte de amar se ponen a trabajar algunos músculos que ni siquiera conoces. Ni la aeróbica ni el step le llegan a los talones a estos sexis ejercicios.
5. Disminuye la rigidez de las articulaciones.
Con el paso de los años las articulaciones son algunas de las partes del cuerpo que más resienten, llegando incluso a atrofiarse en casos extremos. Las articulaciones pueden producir molestos dolores difíciles de remediar. Los movimientos propios del acto sexual favorecen un sano y benigno entrenamiento de todas las articulaciones del cuerpo.
6. Aumenta la liberación de feromonas.
Las feromonas son sustancias hormonales que son percibidas instintivamente por el sexo opuesto. Sin siquiera saberlo, al tener más y mejor sexo te vuelves más atractiva para tu pareja, quien casi subliminalmente a través del olfato logra predisponerse favorablemente en términos eróticos.
7. Relaja, bota tensiones y baja los niveles de estrés.
No hay dudas, después de una sesión amatoria el cuerpo entra en un placentero estado de relax que favorece tanto el buen dormir, como un mejor estado anímico general.